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深度工作
深度工作 卡尔·纽波特

如何有效使用每一点脑力
在微信、微博、网游、直播、淘宝……种种网络社交、娱乐、购物当道的时代,我们必须静下来反思:互联网是为我们所用的工具,还是早已控制和瓜分我们的精力和时间,一步步将我们引向浮浅的深渊。...

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荐 语

在微信、微博、网游、直播、淘宝……种种网络社交、娱乐、购物当道的时代,我们必须静下来反思:互联网是为我们所用的工具,还是早已控制和瓜分我们的精力和时间,一步步将我们引向浮浅的深渊。

无论出于更好地谋生,还是获得人生的价值,我们都需要深度工作,并刻意训练这种能力。

本书不仅剖析了深度工作的重要意义,同时给出了操作性极强的实践工具,助我们有效提升专注力,继而拥有深度工作的能力。

当然,我们永远叫不醒一个装睡的人,首先你得想要改变,成就更好的自己。

作 者 简 介

[美]卡尔·纽波特

麻省理工学院计算机科学博士、乔治城大学计算机科学副教授、作家,著有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》《如何考进世界顶尖名校》《优秀到不能被忽视》等畅销作品。

试 读

以下内容为《深度工作》一书精华解读的部分内容,成为樊登读书APP的VIP会员即可获得全部解读内容。

以下内容供广大书友们学习参考,未经允许不可用作商业用途。

目 录

一、认识深度工作

1.相关概念

2.新经济中取得成功的3类人

3.深度工作的重要性

4.降低深度工作的思维定式和偏见

二、践行深度工作的4个准则

1.工作要深入

2.拥抱无聊,克服分心

3.远离社交媒体,谨慎选择网络工具

4.砍掉浮浅工作

正 文

一、认识深度工作

1.相关概念

什么是深度工作

在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。此类工作能够创造新价值,提升技能,且难以复制。

什么是浮浅工作

对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。

2.新经济中取得成功的3类人

高级技术工人

经济学家布林约尔松和麦卡菲强调,善用智能机器且具有创造性的人,其工作价值将会越来越高。

案 例:数据奇才内特·西尔弗,曾在2012年美国总统大选中预测了50个州的选举结果,并创办了一个用数据来分析所有现象的新闻网站。

超级明星:行业尖子

随着科技的高速发展,人才市场全球共享的趋势越来越流行,这意味着行业中的超级明星将会取得成功,而余下的人则会面对更加激烈的竞争。

案 例:王牌程序员大卫·海涅迈尔·汉森是开发公司Basecamp的合伙人,也是一名电脑程序明星,他创造了ruby on rails网站开发框架,为当前网络上最流行的网站提供了基础。

如果聘用汉森这样的程序员,不仅能高效完成任务,还可以节省提供办公室、聘用全职员工的成本,达到支付更少的钱,得到更好结果的目的。

所有者:拥有资本

新经济形势下,有资本投入新科技、促成大重组的人,将具备巨大的成功优势。

案 例:经济生活赢家约翰·杜尔,他是硅谷风投公司凯鹏华盈的普通合伙人。杜尔成功投资了多家引领科技变革的企业,包括推特、谷歌、亚马逊、网景公司和太阳微系统公司等。在作者写作本书时,他的个人净资产超过30亿美元。

3.深度工作的重要性

新经济形势下,赢家需要具备以下两种核心能力:

迅速掌握复杂工具的能力。

工作质量和效率都达到精英水平的能力。

而这两种核心能力依赖于深度工作的能力。深度工作将助你迅速掌握困难事物和实现精英级产出。

案 例:沃顿商学院教授亚当·格兰特在受聘成为正教授时,就已经发表了60多篇同行评审论著和一本畅销书。其高产出的核心原因是:充分利用了生产力规律(高质量工作产出=时间*专注度),在长时间无干扰的状态下,实现深度工作。

4.降低深度工作的思维定式和偏见

最小阻力原则

在完成工作的过程中,如果没有明确的反馈和标准,我们倾向于采取最简易的行为,即浮浅工作更简单。

案 例:频繁召开项目例会。这些会议往往使人无法持续专注,导致日程工作无法及时完成。而人们仍旧坚持开的原因,是因为这样更简单。并且多数人不愿自己去管理时间和工作任务,而是让每周例会迫使他们采取一些行动,或者提供一种取得进展的可视幻象。

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